Kraftvoll zubeißen: Irrtümer bei der Zahnpflege 10.04.2013
Regelmäßige und gründliche Zahnpflege ist wichtig für die Gesundheit der Zähne. Zahlreiche Ratschläge und Tipps sowie Produkte sollen dafür sorgen, dass die Zähne sauber und gesund bleiben. Allerdings gibt es ebenso viele Irrtümer bei der Zahnpflege.
Nichts weiter als ein Werbetrick: Saubere Zähne durch Kaugummis
Viele möchten mit einem Kaugummi das regelmäßige Zähneputzen ersetzen, das ist allerdings ein fataler Fehler. Im Mund kann zwar ein frisches Gefühl entstehen, jedoch werden die Säurewerte im Mund recht schnell wieder normalisiert. Entgegen den Versprechungen aus der Werbung hat der Kaugummi nicht wie eine Zahnbürste eine Reinigungsfunktion. Kaugummi entfernt Zahnbeläge nicht ausreichend und positiv ist nur der Effekt, dass zur Neutralisierung von Säuren im Mund der Speichelfluss angeregt wird.
Harte vs. weiche Zahnbürste
Immer wieder heißt es, dass das Zahnfleisch mithilfe einer harten Zahnbürste sehr gut abgehärtet wird. Diese These konnte in der Zwischenzeit allerdings widerlegt werden und so sind weiche bis mittelharte Zahnbürsten für die Zahnpflege besser geeignet. Zu harte Bürsten und das zu harte Schrubben können am Zahnfleisch sogar zu Verletzungen und zu Paradontose führen.
Irrglaube: Zahnspülung statt Zähneputzen
Der Irrglaube, dass die regelmäßige und gute Zahnspülung die Zahnbürste ersetzen kann, hält sich noch immer hartnäckig. Zahnspülungen reduzieren zwar die Anzahl der Bakterien im Mundraum, allerdings sollten sie lediglich als Ergänzung zum Zähneputzen verwendet werden. Schließlich wird mit der Zahnbürste das Zahnfleisch massiert und die Zähne werden gründlicher gereinigt.
(Bild: Thegreenj/Wikipedia unter CC BY-SA 3.0)
Ähnliche Artikel